こんにちは、ぽぱんブログ管理人です！

「妊娠を考えたとき、食生活や運動を意識するけど、腸内環境はあまり気にしていなかった…」という方、多いのではないでしょうか？

実は、赤ちゃんの健康は お母さんの腸内環境と深く関係している んです。

今日は、妊活中や妊娠中の腸活がどれほど大切なのか、わかりやすく解説します。

腸内環境は赤ちゃんにも影響する？

生まれてくる赤ちゃんの腸内環境は お母さんの腸内フローラの影響を受ける と言われています。

赤ちゃんは、お母さんの産道を通るときに 腸内細菌を受け継ぎ ます。そのため、お母さんの腸内環境が整っていると、赤ちゃんも健康的な腸内フローラを持つことができるんです。

また、1歳頃までに腸内フローラの”基礎”がつくられる とされており、小さい頃の腸内環境がその後の健康に大きく関わるとも言われています。

だからこそ、妊娠前から 腸内環境を整えておくこと がとても大切なんです。

妊娠中の腸活で快適なマタニティライフを

妊娠中は ホルモンの影響で便秘になりやすい ことも。お腹の圧迫や運動不足も加わり、腸内環境が乱れがちです。

ぽぱんの 乳酸菌生産物質 は、腸にダイレクトに働きかけ、妊娠中の腸活にもぴったり！

✔ 不要な添加物は不使用で安心

✔ 乳酸菌生産物質だから胃酸の影響を受けずに腸まで届く

✔ 体にやさしく、毎日の腸内環境をサポート

妊娠中の快適な体調管理のためにも、無理なく続けられる腸活を意識しましょう。

赤ちゃんの未来のために、今からできること

お母さんの腸内環境は、赤ちゃんの健康にもつながります。

「自分のためだけでなく、赤ちゃんのためにも腸を整えたい！」という方は、 妊娠前からの腸活 を意識してみてください。

ぽぱんは、妊娠前～妊娠中、そして産後まで、腸からの健康をサポートします。

ぜひ毎日の習慣に取り入れて、 未来の健康な自分と赤ちゃんのために 腸活を始めてみませんか？